Beber chá verde da China pode reduzir o risco de câncer?

CHINA GREEN TEA há muito tempo está associado a resultados positivos para a saúde. Está cheio de antioxidantes que têm sido associados à prevenção de muitas doenças, incluindo o câncer. Apesar destas associações, não houve sugestões baseadas em evidências sobre a quantidade de chá verde necessária para prevenir o cancro. Também não existem diretrizes específicas sobre quais tipos de câncer podem ser prevenidos com o consumo de chá verde. Sem esta informação, muitas pessoas ficam perguntando 'o chá verde realmente previne o câncer?'

CHINA GREEN TEA, também conhecido como chá chinês, é um tipo de chá feito de folhas de Camellia sinensis. Além da água, é a bebida mais consumida em todo o mundo. Devido à sua popularidade, pesquisadores e consumidores ficaram fascinados com os possíveis resultados para a saúde associados ao consumo de chá verde. Alguns estudos descobriram que o consumo de chá verde reduziu o LDL, ou colesterol “ruim”, e os triglicerídeos, um tipo de gordura encontrada no sangue. O colesterol LDL e os triglicerídeos contribuem para o acúmulo de gordura nas artérias. Esses acúmulos são frequentemente associados a derrames, ataques cardíacos e doença arterial periférica (DAP). Como se descobriu que o chá verde reduz esses acúmulos, os pesquisadores concluíram que beber este chá pode diminuir o risco de doenças cardiovasculares. Estudos também descobriram que o chá verde pode diminuir o risco de obesidade e melhorar o desempenho físico. Beber quatro xícaras de chá verde por dia durante dois meses causou uma diminuição significativa no peso corporal, índice de massa corporal (IMC), circunferência da cintura e pressão arterial sistólica.

Apesar de muitos estudos comprovarem uma associação positiva entre o chá verde e a saúde, a determinação do impacto que a bebida tem na prevenção do cancro ainda não foi conclusiva. Muitos pesquisadores interessados ​​no chá verde e na prevenção do câncer limitaram seus experimentos às células animais. Embora as células animais muitas vezes atuem como um ponto de partida apropriado, os resultados não são necessariamente generalizáveis ​​para os seres humanos.

No entanto, os estudos em seres humanos no que diz respeito ao risco de desenvolver cancro geralmente necessitaram de um período de tempo muito maior do que outros estudos. A monitorização do risco de cancro leva significativamente mais tempo do que a monitorização dos níveis de colesterol LDL, uma vez que o estudo deve frequentemente acompanhar os participantes ao longo da vida. Por conta disso, é comum que muitos estudos percam participantes por motivos desconhecidos e tenham resultados contraditórios devido a fatores de confusão incontroláveis. Por exemplo, os investigadores podem não ter sido capazes de explicar a genética ou comportamentos de risco, como fumar, beber e exposição ao sol.

Embora os investigadores ainda não tenham provado uma associação entre o consumo de chá verde e a prevenção do cancro, é um facto amplamente aceite que um corpo saudável pode ajudar a reduzir o risco de cancro. Como muitos estudos sugeriram que o chá verde está ligado à boa saúde, não é improvável que pesquisas futuras consigam provar que reduz o risco de cancro. Felizmente, beber chá verde só traz benefícios sem quaisquer consequências. À medida que os investigadores continuam a recolher provas do papel do chá verde na prevenção do cancro, o consumo regular de chá verde continuará a melhorar outras medidas de saúde.

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